Si estás de pasador y tu rival te tiene de guardia cerrada, es cuando él tiene el control de la situación. Nuestro objetivo principal es salir de allí lo antes posible, y esta es una de las primeras técnicas que nos enseñan cuando estamos empezando en el BJJ.

Lo primero que debes hacer es ponerte firme en tu posición, pues no debes dejar que tu rival te haga inclinar hacia abajo para hacerte una llave de sumisión.

Para librarte con esta técnica deberás tener en cuenta los siguientes pasos:

1. Mantente firme y bloquea los movimientos de tu oponente en su tronco superior y su cadera agarrándote de su kimono y presionando con tu peso.
2. Levántate un poco y lleva su cuerpo debajo de sus rodillas. A continuación abre las piernas en lateral para que sus piernas estén más separadas y así poder deshacer la guardia cerrada con más facilidad.
3. Haz presión sobre su rodilla usando tu propio peso a tu favor para evitar cansarte.
4. Una vez hayas separado sus piernas coloca una rodilla sobre uno de sus muslos. De esta manera podrás levantarte colocando todo tu peso sobre su muslo y sacar el primer pie.
5. Sin quitar la rodilla, lleva uno de sus brazos hacia tu cuerpo agarrando la manga de su kimono y apoya todo el peso de tu cuerpo sobre su pecho. Esto te dará la oportunidad de hacer la posición de los 100 kg y lograr una sumisión.

Esta posición pone en gran ventaja al pasador, y consiste en inmovilizar en el suelo al oponente (guardiero) poniendo todo nuestro peso sobre él con una llave alrededor de su cuello que lo haga tapear (rendirse) rápidamente debido a la estrangulación o luxación.

Existen diferentes modalidades o variaciones de esta posición, y todas son muy efectivas y son sencillas de hacer (sobre todo si tienes buen peso corporal).

Aunque parezca difícil, es posible salir de la posición de los 100 kilos con la suficiente práctica y agilidad. Tu objetivo será separar su cuerpo del tuyo, y para ello deberás levantar tu cadera apoyando tus dos pies en el suelo y metiendo un codo entre tu oponente y tú. Una vez lo logres, haz una fuga de cadera (girar la cadera hacia afuera) y metes la rodilla para hacer una palanca y deshacerte de su agarre.

Aquí tienes un video que lo explica con más detalle:

No puede haber una lista de técnicas básicas de jiu-jitsu brasileño y no hablar del derribo. Cuando inicia un enfrentamiento, generalmente el que derriba es el que lleva la ventaja en la posición siguiente, y por esta razón es muy importante aprender a hacerlo. En este caso, el derribo de una sola pierna es el más sencillo para los que están comenzando en el deporte.

Esta técnica también tiene varias modalidades, y todas consisten en levantar la pierna de tu oponente para derribarlo. Observa los pasos en el siguiente video: