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Este popular deporte japonés es una de las disciplinas orientales tradicionales más practicadas en todo el mundo. El conocimiento de su existencia es parte de la cultura general; a diferencia de otras disciplinas como el muay thai o el taekwondo, la palabra kárate ya forma parte del vocabulario global. Pero,…

Desde su creación, el jiu-jitsu es conocido como un arte marcial tan metódico como filosófico. El aprendizaje de su teoría, su práctica y su posterior demostración en combates con oponentes demuestran que se trata de una disciplina que va más allá del uso de la fuerza. Si piensas adentrarte en…

El taekwondo es un arte marcial coreano cuyos movimientos constan principalmente de golpes secos con los puños y pies combinados con técnicas de salto. Sin embargo, su origen etimológico cobra un significado mucho más profundo: tae 跆 representa las técnicas con los pies (que pueden involucrar patadas y rodillas); kwon…

«Es un camino bastante tedioso y difícil (...) Pero piensen en grande, y tengan la certeza de que cualquier cosa se puede lograr a base de mucho esfuerzo y sacrificio», recomienda Bandenay a los jóvenes que están iniciando en este deporte y que apuntan a las competencias internacionales. Humberto Bandenay…

Dentro de las artes marciales mixtas existen numerosas variaciones con características y formas de combate distintas. El kick boxing es una de las más destacadas, y cada vez son más los deportistas que se unen a esta interesante disciplina. Si ya estás en el mundo de las MMA o estás…

Todas las artes marciales tienen sus propias técnicas, pero si hay una que se ha adaptado perfectamente en distintas disciplinas es la llave Kimura. Aprender a hacer la Kimura paso a paso no es tan complicado si la comparamos con otros movimientos de las MMA, pero sí que debes ser…

Conocer más sobre las artes marciales mixtas siempre es una buena idea, y saber cuáles son los campos de entrenamiento de estas disciplinas resulta aún mejor. Si estás buscando un gimnasio que enseñe todas las prácticas que están dentro de las MMA, déjanos decirte que llegaste al lugar correcto. Y…

¿Qué es el muay thai y cómo entrenarlo en casa?

Dentro de las MMA existen numerosas disciplinas, y aunque todas ellas tienen su propio grado de complejidad, no podemos negar que el muay thai es una de las más exigentes. Sin embargo, esto no quiere decir que no pueda ser practicada desde casa. Esta variación milenaria de las artes marciales…

Helio Gracie: el padre del jiu jitsu brasileño

En el mundo de las artes marciales mixtas hay grandes motivos para celebrar el día del padre. Y esto se debe a que cada una de las disciplinas de combate que componen las MMA tiene un fundador con una gran historia que contar. Todos ellos tienen algo en común: el…

Todo sobre la UFC: ¿Qué es y cuáles son sus inicios?

Si eres un fiel seguidor de las artes marciales mixtas, seguramente has escuchado hablar de la UFC, la empresa encargada de organizar y premiar las más grandes competiciones de este tipo en el mundo. Por ende, estamos seguros de que querrás saber más sobre sus inicios, sus reglas y uno…